2025.11.2トレーニング

本日のトレーニング

• 朝練習　11km＋1km 　4:25/km　50分02秒　シューズ：ペガサス39
• １km　2:44/km　2分44秒　シューズ:メタスピードエッジTOKYO
• ダウン　4km　4:31/km　シューズ:ペガサス39

本日は、レース前ということもあり朝練習のみにして午後は休養にあてた。左足の張り感と痛みは残っている。若干疲労が残っており万全の状態とはいえない。