【2026年最新】おすすめランニングシューズ（マラソン完走目標）

マラソントレーニング

🥇第1位：Adidas Adizero Adios Pro 4
42kmの後半、「まだ前に進める」と思わせてくれる一足。
反発力は鋭いのに、脚には優しい。速さと持久の両立という無理難題を、本気で叶えにきたレーシングシューズ。



🥈第2位：On Cloudmonster 2
雲の上を転がるような着地感。
一歩ごとに脚を守り、テンポを崩させない。
完走が最優先のランナーにとって、最大の味方。



🥉第3位：Nike Vomero（ボメロ）シリーズ
「今日は脚が重いな…」そんな日でも走らせてくれる安心感。
柔らかく、包み込むようなクッションで
42kmを“耐える”のではなく“こなせる”感覚をくれる。



第4位：HOKA Clifton 10
マラソン界の“疲労軽減装置”。
派手さはないが、裏切らない。
最後まで脚が残るという価値を、最も分かりやすく体感できる一足。



第5位：On Cloudrunner 2
安定感という名の保険。
フォームが崩れても、ペースが乱れても、きちんと受け止めてくれる。
初フルマラソンでも恐怖を感じさせない設計。

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第6位：ASICS MAGIC SPEED 4
「少し速くなりたい」欲を刺激するシューズ。
反発はあるが、尖りすぎない。
挑戦したいランナーの背中を、そっと押す存在。



第7位：Nike Zoom Fly 6
スピードと現実のちょうど中間。
カーボン系の反発を味わいながらも、脚は守る。
“攻めたい完走派”に刺さる一足。



第8位：Mizuno WAVE REBELLION Pro 3
地面を蹴るたびに、前へ転がる感覚。
日本人ランナーの足型を知り尽くした設計で
後半のフォーム崩れを最小限に抑える。



第9位：Nike Pegasus Premium
何でもこなす万能ランナー。
レースでも練習でも使え、脚にクセが出にくい。
「迷ったらこれ」で後悔しにくい一足。



第10位：Mizuno WAVE EMPEROR JAPAN
軽さと接地感を大切にしたい人へ。
足裏感覚がしっかり残り、走っている実感が消えない。
自分の脚で42kmを走り切りたい人向け。



🏃‍♂️最後に：シューズは「性能」より「相性」
完走重視 → クッションと安定感
記録更新 → 反発と推進力
初マラソン → 守ってくれる設計

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