本日のトレーニング
- 朝練習 22km 3:56/km 1時間26分 シューズ:ペガサス39
- 本練習 16km 3:59/km 1時間03分 シューズ:ペガサス39
足の状態が安定しないが、２回とも良い練習をすることができた次回の神戸マラソンに向けて圧倒的に脚筋力系のトレーニングが足りていないためこのようなトレーニングを１日でも多く積んでいくことが大切になってくる。自主的に察知し取り組めるところがこの選手の強さであると感じる。左足に痛みは残るがその状態を自己で管理しスレスレのラインで行えることを尊敬する。
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