東京レガシーハーフマラソン8位入賞!
朝練習 2:00st 4km 3:56/km 15分45秒
ウォーミングアップ 4km 3:34/km 14分20秒
東京レガシーハーフ 8位入賞 ハーフマラソン 1時間02分12秒
【総括】
全体的にスローペースな展開のなかで冷静にレースを進めることができた。5kmから10kmの急激なペースアップについては対応できるトレーニングを行っていなかったため一時的に離れたが、後半落ちてくる選手を抜き見事目標達成。足の痛みについても継続中であるが、なんとか耐えきれる傾向にある。今後のレースまでは一度ボリュームを落としていく。次回のレースは駅伝になる。
コメント