初心者におすすめランニングシューズ３選（アシックス編）

１位　ＮＯＶＡ　ＢＬＡＳＴ　５

値段がお手頃（１６５００円）で機能性が高くどのランナーにもなじみやすい印象。スピードも5:00/kmくらいまでなら無理なく出力できる。長時間のランニングも負担を軽減しながら継続して走ることができる。シューズの耐久性も高いため比較的長く使える。足の設置した時の感覚は柔らかい。

走りやすさと耐久性はＮＯＶＡＢＬＡＳＴ5を上回る印象。そのため、初心者では持て余してしまう可能性あり。4:00/kmへチャレンジしたい方や5:00/kmで長く走れる人におすすめ。反発があり足の設置と連動すれば推進力につながりスピードが出やすい。

カーボン入りのシューズのため癖が強い。また、走った後の体へのダメージが残る可能性あり。走りが安定して長く走れるようになると長時間4:00/kmがリラックスしておこなえる。足を置くだけで次の足が出てくるような感覚が味わえるシューズ。